(Translated by Google) A fantastic experience! With his calm and motivating approach, Kevin Bein manages to promote mental strength and expand one's comfort zone. The ice bath was a challenging but highly rewarding experience – perfect for clearing one's head and recharging one's batteries. A clear recommendation for anyone who wants to challenge themselves and experience the benefits of cold and mental training!

(Original)
Ein grossartiges Erlebnis! Kevin Bein schafft es, mit seiner ruhigen und motivierenden Art die mentale Stärke zu fördern und die eigene Komfortzone zu erweitern. Das Eisbaden war eine herausfordernde, aber sehr bereichernde Erfahrung – perfekt, um den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken. Klare Empfehlung für alle, die sich selbst herausfordern und die Vorteile von Kälte und mentalem Training erleben möchten!

(Translated by Google) Profound, highly professional, incredibly goal-oriented! Thanks for the brilliant workshop!

(Original)
Tiefgründig, hoch professionell, unglaublich zielführend! Danke für den genialen Workshop!

(Translated by Google) I had the pleasure of taking part in a breathwork session at mentalmove and it was an absolutely impressive experience. The session was led by Kevin, who created a trusting atmosphere with his calm and professional manner.

Thanks to his clear instructions and sensitivity, I was able to fully immerse myself in the process. The combination of conscious breathing and mental focus not only had physically noticeable effects, but also got things moving emotionally. After the session I felt incredibly light, focused and at the same time deeply relaxed.

I can only warmly recommend mentalmove to anyone who wants to reduce stress, find emotional balance or simply delve deeper into themselves. Thank you, Kevin, for this special experience! 🙏

(Original)
Ich hatte das Vergnügen, an einer Breathwork-Session bei mentalmove teilzunehmen, und es war ein absolut eindrückliches Erlebnis. Die Session wurde von Kevin geleitet, der mit seiner ruhigen und professionellen Art eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen hat.

Durch seine klare Anleitung und sein Feingefühl konnte ich mich komplett auf den Prozess einlassen. Die Kombination aus bewusster Atmung und mentalem Fokus hat nicht nur körperlich spürbare Effekte gezeigt, sondern auch emotional etwas in Bewegung gebracht. Ich habe mich nach der Session unglaublich leicht, fokussiert und gleichzeitig tief entspannt gefühlt.

Für alle, die Stress abbauen, emotionales Gleichgewicht finden oder einfach mal tiefer in sich selbst eintauchen möchten, kann ich mentalmove nur wärmstens empfehlen. Danke, Kevin, für diese besondere Erfahrung! 🙏