Ich habe bei Mentalmove an einem Vollmondeisbad teilgenommen. Das Eisbaden bei Vollmond war eine bereichernde Erfahrung. Das ganze Event war ein Erlebnis! Kewin Bein hat uns mit Atemübungen unterstützt und mental gut vorbereitet. Ich kann es jedem Empfehlen, der aus seiner Komfortzone austreten will.

Die Atemtrainings bei Kevin Bein sind für mich jedes Mal eine wertvolle Auszeit vom Alltag. Sie helfen mir, mich zu erden, Ballast loszulassen und neue Energie zu tanken. Besonders beeindruckt hat mich die Standortbestimmung, die mir viele wertvolle Einsichten zur Verbindung zwischen Atem und Stoffwechsel gegeben hat. Kevins kompetente Erklärungen und seine individuellen Empfehlungen waren ein echter Augenöffner!

Die Atemübungen, die ich durch ihn gelernt habe, begleiten mich nun täglich – sie sind einfach umzusetzen und lassen sich perfekt in einen vollen Alltag integrieren. Kevins einfühlsame und individuelle Begleitung schafft einen sicheren und angenehmen Rahmen, in dem ich mich immer wohlfühle. Die regelmäßigen Breathwork-Sessions sind für mich wie ein Mini-Retreat und ich kann sie jedem empfehlen, der sich selbst etwas Gutes tun möchte.

Danke, Kevin, für deine wertvolle Arbeit! 🙏✨

(Translated by Google) A fantastic experience! With his calm and motivating approach, Kevin Bein manages to promote mental strength and expand one's comfort zone. The ice bath was a challenging but highly rewarding experience – perfect for clearing one's head and recharging one's batteries. A clear recommendation for anyone who wants to challenge themselves and experience the benefits of cold and mental training!

(Original)
Ein grossartiges Erlebnis! Kevin Bein schafft es, mit seiner ruhigen und motivierenden Art die mentale Stärke zu fördern und die eigene Komfortzone zu erweitern. Das Eisbaden war eine herausfordernde, aber sehr bereichernde Erfahrung – perfekt, um den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken. Klare Empfehlung für alle, die sich selbst herausfordern und die Vorteile von Kälte und mentalem Training erleben möchten!